CEK TIPS KECANTIKAN LAIN:

Mau tau caranya ngilangin jerawat dengan senam wajah ??? Penasaran kan ??? ikuti…

Mau tau caranya ngilangin jerawat dengan senam wajah ??? Penasaran kan ??? ikuti tipsnya dibawah ini ya !!! Lakukan Senam Wajah Sekarang, Yuk! Girls, siapkan dirimu untuk melakukan senam wajah, ya. Caranya mudah kok!
1. Pertama, naikkan alis mata setinggi mungkin dan tahan selama 5 detik.
2. Buka mulut lebar-lebar dan tarik lidahmu keluar sejauh mungkin lalu tahan selama beberapa detik.
3. Dengan menggunakan tiga jari tengah, tekan pipimu ke bawah dan tersenyum semanis mungkin untuk menaikkan otot-otot pipi dengan melawan tekanan ketiga jarimu.
4. Gerakan hidungmu ke kanan dan ke kiri, lalu ke atas dan ke bawah sebanyak yang kamu bisa.
5. Angkat juga alismu setinggi mungkin lalu buka matamu selebar mungkin dengan mengerutkan dahi secara bersamaan.
6. Bentuklah huruf ‘O’ dengan cara menggerakkan bibir selebar mungkin. Kemudian, ubah ekspresimu menjadi senyum yang lebar.
7. Gerakan-gerakan tersebut bisa dilakukan sebanyak 10 kali dan dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Senam wajah dengan berbagai ekspresi tersebut harus dilakukan secara berulang-ulang dan rutin agar otot wajahmu semakin kencang dan bebas jerawat ya.
Selamat Mencoba !!!

Leave a comment